2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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958 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Hofmaier Lachsschinken, Edeka Bio Dinkelbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 夕食: Eisbergsalat, Strauchtomaten, Champignons, Dulano Salami 1A Light, Hefe, Grafschafter Zuckerrübensirup, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Tomatenmark, Be Light Reibekäse, Salz, Leitungswasser, Aldi Rote Paprika, Zucchini. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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