2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1879 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 235.22g.
朝食: Trader Joe's Feinste Nuss-Variation , Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Weintrauben, Milch 1,5%, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken. 昼食: Rote Paprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Ofterdinger Frischer Krautsalat mit Gurke & Paprika, Putenschnitzel, Zwiebeln, Rapsöl, Tzatziki, Devina Original Griechischer Feta, WEFA Fladenbrot. 夕食: Vierwälder Harzer Minis, WEFA Dinkelmischbrot, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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