2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1032 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 110.42g | 炭水化物: 62.35g.
朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Табрис Фундук, Овсянка Запаренная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Яичный Белок, Скумбрия Запеченная. 夕食: Кабачок Гриль, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Капучино. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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