2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
1878 kcal
|
脂質: 83.18g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 210.92g.
朝食: Овсяные Панкейки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 昼食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские с Кориандром, Рублевский МПЗ Карбонад. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Байкал Байкал, Обычные Блины, Кефир 1%, Творожно Овсяные Кексы, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Травяной Чай (Кроме Ромашки). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|