2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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914 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 69.28g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. 昼食: Activia Brassé Framboise, Blanc de Poulet, Concombre (Pelé), Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles. 夕食: Activia Brassé Framboise, Blanc d'Oeuf, Blanc de Poulet, Crevette Scampi, Radis, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Candia Viva Demi-Écrémé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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