2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1106 kcal
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脂質: 45.02g | たんぱく質: 34.01g | 炭水化物: 114.21g.
朝食: Lidl Kasseler Lachs, Lidl Kasseler Lachs, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Kaffee mit Milch. 昼食: Reis Poliert, Gekocht, Minestrone. 夕食: Milbona Cheddary, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Ananas Scheiben, Korn Mühle Vollkorn-Toast. 軽食/その他: Apfelsinen, Beck's Bier (330ml), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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