2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
1596 kcal
|
脂質: 71.96g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 173.93g.
朝食: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 昼食: Виноград, Сыр Бри, Мандарин, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Стокманн Салат Цезарь. 夕食: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|