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Sitik-sitik
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1095 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 153.86g.
朝食: Cireng, Buah Pir, Pisang, Kacang Hijau Dimasak (Kalengan). 昼食: Tahu Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Orek, Nasi Putih. 夕食: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kentang Goreng, Tumis Kembang Pepaya. 軽食/その他: Wingko Babat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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