2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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438 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 5.64g | 炭水化物: 64.19g.
朝食: Alnatura Kokosraspeln, SPAR Schlagobers, Walnüsse, Apfel, Orangen, Banane. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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