2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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728 kcal
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脂質: 33.34g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 67.87g.
朝食: Susamlı Simit, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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