2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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606 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 17.37g | 炭水化物: 84.41g.
朝食: Meßmer Grüner Tee Vanille, Gurke (mit Schale), Lidl Roggenbrot, Frischkäse. 昼食: Reis (Gekocht), Flanders Best Blattspinat in Portionen. 軽食/その他: Duplo White . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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