2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1272 kcal
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脂質: 99.99g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 35.20g.
昼食: 鮮忌廉, 椰子油, 紅茶. 夕食: 生菜, 味噌湯, 台畜 培根, 炸豬排, 丘比牌 沙拉酱, 鮭魚. 軽食/その他: 腰果, 夏威夷豆, 烘葡萄乾麵包. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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