2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1287 kcal
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脂質: 42.47g | たんぱく質: 93.27g | 炭水化物: 135.67g.
朝食: Чистая Крупа Геркулес, Зеленый Чай, Viva Nut Чернослив. 昼食: Viva Nut Чернослив, Магнит Морковь Свежая, Увелка Гречка Вареная, Зеленый Чай, Золотой Петушок Мясо Цыпленка в Собственном Соку. 夕食: Магнит Сыр Эдам, Зеленый Чай, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Зеленый Чай, Магнит Сыр Эдам, Яблоко Семеринка, Окей Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
2018年 03月 7日 投稿者: Айболит66
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😊минус 1.600.нормально худеется.только шоколадочку хочется 😀а так все ок👌
2018年 03月 7日 投稿者: Nelli Novak
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