2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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514 kcal
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脂質: 15.10g | たんぱく質: 26.23g | 炭水化物: 71.26g.
朝食: Форель Слабосоленая, Хлеб, Магнит Банан, Чай, Фруктово-Ореховая Смесь, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 軽食/その他: Halls Леденцы, Зефир. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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