2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1598 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 200.14g.
朝食: Coop Banana (Frutto), Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Coop Albume D'uovo, BPR Nutrition Fiocco D’Avena Baby [Biancociok], BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Noccioloso, Myprotein Fiocchi d'avena. 昼食: Hamburger di Lenticchie e Riso (Marco Bianchi), Garden Gourmet Falafel Con Ceci E Spinaci, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Eurospin Petto Di Pollo, Garden Gourmet Cotoletta Croccante, Polpette di Patate e Zucca (Vegolosi), Hamburger di Lenticchie e Riso (Marco Bianchi). 軽食/その他: Corsini Giulian & Co Tortino Porretta [Yogurt]. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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