2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1457 kcal
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脂質: 68.03g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 151.72g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Чай с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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