2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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417 kcal
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脂質: 20.05g | たんぱく質: 21.74g | 炭水化物: 37.50g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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