2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
1103 kcal
|
脂質: 42.54g | たんぱく質: 148.27g | 炭水化物: 48.27g.
朝食: Шиковлад Конфеты "Шиковладный Презент", РПК Артели "Иня" Нерка Д/в Филе - Кусок с Кожей Слабосоленая, Добрович Молоко 1,5%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Активия Йогурт Натуральный, Ясо Тофу Натуральный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Творог, Миндаль, Добрович Молоко 1,5%. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Добрович Творог. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|