2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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2319 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 149.75g | 炭水化物: 284.60g.
朝食: Gut & Günstig Tunfisch, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Apfel, Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung, Ananas, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Frischkäse, Goldähren Volles Korn Dunkel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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