2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1520 kcal
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脂質: 55.17g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 190.46g.
朝食: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Bakso Ayam, Otak-Otak, Dadar Gulung, Pisang Molen, Mie Ayam. 夕食: Saus Tiram, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Oncom, Tahu, Buncis. 軽食/その他: Belvita Belvita Breakfast, Fitbar Fruits Fitbar, Cimory Yogurt, Pangsit Polos. もっと...
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