2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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779 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 52.77g.
朝食: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кофе (Эспрессо), Grow Food Яйцо Пашот. 昼食: Арбуз, Тунец в Масле (Консервы), Баклажанная Икра. 夕食: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Инжир, Сушеный Инжир. もっと...
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