2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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863 kcal
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脂質: 53.62g | たんぱく質: 82.72g | 炭水化物: 12.83g.
朝食: Amendoim. 昼食: Juréia Pepino em Conserva, Alface, Costeleta de Porco Frita. 夕食: Rim Bovino. 軽食/その他: Água da Torneira. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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