2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
|
388 kcal
|
脂質: 8.06g | たんぱく質: 42.77g | 炭水化物: 33.65g.
朝食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны. 昼食: Капучино. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|