2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1244 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 146.06g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Clementine, Pane Italiano, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. 夕食: Arance, Penny Market Panini Precotti, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Zucchine, Conad Uova Fresche Medie. 軽食/その他: Noci, Arance, Nastrecce Panini al Latte, Zucchero di Canna, Nespresso Caffè. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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