2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
955 kcal
|
脂質: 59.67g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 45.76g.
朝食: Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Frollini. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Orogel Cubello Spinaci. 夕食: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Uovo all'occhio di Bue. 軽食/その他: Yomo Yogurt Fragola. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|