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2009
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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1571 kcal
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脂質: 77.59g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Yakult Yakult Plus, Weight Care Afslankshake. 昼食: Brinta Brinta, Weight Care Afslankshake. 夕食: Kapsalon. 軽食/その他: Beemster Graskaas, Bolero Passionfruit Flavoured Drink, Klasse Noten Gezoute Pinda's, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Président Brie 60+, AH Ongezouten Pinda's. もっと...
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3522 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間 4 分, 休憩 - 13 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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