JeffinAuroraの日記, 2018年 03月 6日

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2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 16.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:

332 kcal

脂質: 14.05g | たんぱく質: 14.28g | 炭水化物: 37.09g. 朝食: Coffee. 昼食: Burger King Cheeseburger, Burger King Diet Coke (Small). 軽食/その他: General Mills Chex Mix Traditional. もっと...

2772 kcal

運動: 運転 - 4 時間　 25 分, 浴びる - 15 分, 勉強 - 2 時間, 立つ - 1 時間　 15 分, 休憩 - 11 時間　 35 分, 睡眠 - 4 時間　 30 分. もっと...

週に3.8 kg増量中


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