2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1178 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 135.43g.
朝食: Banana Prata, Sadia Filé de Peito. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Anchieta Goma Tapioca, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Walmart Queijo Mussarela. 軽食/その他: Sadia Filé de Peito, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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