2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1824 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 139.11g.
朝食: Сливочное Масло, Кукурузная Каша. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. 夕食: Швепс Биттер Лемон, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Овощи Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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