2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1196 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 86.90g.
朝食: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. 昼食: Té de Hierbas, Ensalada de Atún con Queso, Criollitas Galletitas de Agua. 夕食: Ensalada de Atún con Queso. 軽食/その他: Ser Barra de Cereal Manzana, Arcor Turrón de Maní. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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