2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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883 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 83.69g.
昼食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Coca-Cola Coca-Cola, Alface de Folha Verde, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Café Brasileiro Café, Bolo de Milho. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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