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Dois meses se passaram... Os benefícios principais desta jornada são muitos mais os que estão por vir, mas, enumerando destaques, seriam: correr 4km em um pouco mais de 25min (ainda é pouco, mas já é um bom começo), disposição no dia a dia, roupas guardadas voltando a serem usadas. Mas é só o início. Então nada de recaídas e olho no foco.
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97 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.8 kg減量中
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