2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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904 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 14.26g.
昼食: Maxixe, Abóbora Japonesa, Frimesa Bisteca Suina. 夕食: Banha de Porco
, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. 軽食/その他: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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