2010年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 25日:
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1254 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 185.25g.
朝食: apple, Nutri-Grain Blueberry Waffles, scrambled egg. 昼食: mcdonald's mcnuggets, mcdonald's coke, mcdonald's fries, mcdonald's cookie. 夕食: green pepper, zucchini, fresh pasta, shrimp. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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