2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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931 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 91.88g | 炭水化物: 66.75g.
朝食: Bauducco Torrada Light (3), Sabor da Terra Semente de Chia, Marita Café Marita 3.0, Poços de Caldas Requeijão Light. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, KFC Salada. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Pepino (Descascado), Tomates. 軽食/その他: Marita Café Marita 3.0, Maçã. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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