2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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641 kcal
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脂質: 30.76g | たんぱく質: 6.99g | 炭水化物: 100.20g.
昼食: Alpukat, Mangga, Mangga. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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