2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
549 kcal
|
脂質: 12.85g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 34.88g.
軽食/その他: Tomates, Cebolas, Alho, Pimentão Verde, Bife de Fígado. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|