2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1304 kcal
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脂質: 77.35g | たんぱく質: 94.69g | 炭水化物: 54.80g.
朝食: Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Sütaş Günlük Süt. 夕食: Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kıymalı Bezelye. 軽食/その他: Ayva, Koska Tahin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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