2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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941 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 97.00g.
朝食: Jennie-O Smoked Turkey Sausages, Albers Quick Grits, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butterball Smoked Turkey Sausage. 軽食/その他: Nature Valley XL Bar Sweet & Salty - Pretzel, Peanut & Chocolate, Cucumber (with Peel), Spinach, Broccoli, Carrots, Mangos, Pineapple, Strawberries. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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