2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1707 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 65.26g | 炭水化物: 192.93g.
朝食: Café Expresso, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Café Expresso, Sucre. 昼食: Café Expresso, Tarte au Citron Meringuée, KFC Tenders, Croissant, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. 夕食: Beignet aux Pommes, Ananas, KFC Tenders, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte. 軽食/その他: Cookies Séverine, Noix, Café Expresso, Sucre, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. もっと...
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3771 kcal
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運動:
デスクワーク - 4 時間, Elliptique maison - 48 分, 立つ - 3 時間, バイト - 1 時間, 運転 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 27 分, pas - 1 時間 45 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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