2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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309 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 13.48g | 炭水化物: 19.08g.
朝食: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Abacate, Pepino (Descascado). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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