2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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171.8 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1809 kcal
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脂質: 127.68g | たんぱく質: 127.41g | 炭水化物: 29.50g.
朝食: McDonald's Folded Egg, McDonald's Sausage Patty, McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large). 昼食: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Margherita Genoa Salami. 夕食: Del Monte Cut Green Beans (Drained), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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