2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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715 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 58.80g.
朝食: Первый Вкус Творог 0%, Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Борщ, Омлет с Молоком. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Грибами. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に2.7 kg減量中
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