2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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975 kcal
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脂質: 41.72g | たんぱく質: 40.80g | 炭水化物: 110.28g.
朝食: Cheese, Herfy Sliced Bran Bread. 昼食: Rio Mare Tuna, Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Apple, Kiwi Fruit. 軽食/その他: Green Tea, Chai. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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