tigretexanoの日記, 2018年 03月 6日

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2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.8 kg これまでの減量分: 3.2 kg. 残り: 8.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:

1035 kcal

脂質: 43.41g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 103.82g. 朝食: Boiled Egg. 昼食: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) . 夕食: IHOP Orange Juice (Large), Flour Tortilla, Scrambled Egg . 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...

1997 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 33 分, 休憩 - 14 時間　 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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