2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
653 kcal
|
脂質: 34.88g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Cenouras, Repolho-Roxo, Peito de Frango, Chuchu, Tomates, Jiló. 夕食: couve, salsinha, Gengibre, cenoura, morango, Limão. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|