2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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801 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 45.03g | 炭水化物: 82.19g.
朝食: Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Tea with Skimmed Milk, Marmite Marmite, Hovis Tasty Wholemeal, Poached Egg (with Salt), Tea with Skimmed Milk, Marmite Yeast Extract, Hovis Tasty Wholemeal. 夕食: Ferrero Rocher, Tesco Cherries & Berries Squash, Muller Milk Chocolate Digestive Corner, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Broccoli & Cauliflower Floret Mix, Tesco Petit Pois, Tesco Thin Cut Beef Steaks. 軽食/その他: Tea with Skimmed Milk, White Grapes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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