2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1004 kcal
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脂質: 30.86g | たんぱく質: 107.86g | 炭水化物: 72.10g.
朝食: Березка Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Food Collection Рис Басмачи Отварной. 昼食: Food Collection Рис Басмачи Отварной, Пикша. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Оршанский Молочный Комбинат Творог 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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