2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1882 kcal
|
脂質: 64.99g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 250.65g.
朝食: Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Heidelbeeren, Äpfel, Zespri Kiwi Gold, Pflaumen. 昼食: Wasa Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Schwartau Samt Pflaume. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen, Kinder Pinguin Schoko, Milka Milka Daim. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|