2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.3 kg これまでの減量分: 22.7 kg.    残り: 6.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1161 kcal 脂質: 38.06g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 148.81g.   朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Edeka Bio Dinkelbrot. 昼食: Milbona Frucht Quark Erdbeere. 夕食: Marbertz Puddingteilchen, Penny Markt Croissant Nougat. もっと...
1738 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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コメント 
Einen wunderschönen guten Morgen und einen tollen Tag! 
2018年 03月 6日 投稿者: Nizzy1988
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋 
2018年 03月 6日 投稿者: MoFu27
Guten Morgen. Die Sonne macht gute Laune🤗 
2018年 03月 6日 投稿者: schnorra
moins 😊 
2018年 03月 6日 投稿者: mbkrebs

     
 

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